Trufele, diamantele gastronomiei, sunt prezente şi în România. Unde le poţi găsi
Dar preţios al naturii, trufele sunt cele mai scumpe ingrediente folosite în bucătărie, fiind o adevărată delicatesă. Culegerea lor este o activitate cu tradiție…
Nutritie
Vara, anotimpul ideal pentru a slăbi sănătos
Pentru că oferta de alimente sănătoase precum legumele și fructele este mai generoasă vara, acest anotimp este ideal pentru a pierde din kilogramele în…
7 motive să consumi cireşe
Consumate ca atare, în deserturi şi salate de fructe, cireşele au numeroase proprietăţi binefăcătoare. Sunt bogate în fibre, în vitamine cu valoare antioxidantă şi…
De ce este sănătos să mănânci ceapă roşie
Ingredient principal în multe mâncăruri, ceapa se numără printre cele mai apreciate alimente din lume. Consumată în stare crudă, ceapa roşie aduce numeroase beneficii…
8 alimente care previn constipaţia
Unul dintre factorii importanţi ai apariţiei constipaţiei este dieta săracă în fibre şi bogată în grăsimi, carne roşie şi brânzeturi. Pentru a avea un…
Ce ar trebui să mănânci mai des dacă vrei să slăbeşti
Ai încercat tot felul de diete, te-ai înfometat şi tot ai pierdut lupta cu kilogramele în plus? Da, a slăbi este dificil, dar nu…